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金溪居委（舒馨園）健身點是一處市民益智健身苑點，于2018-01-10建成投入使用。地點在金溪居委舒馨園，所屬區(qū)域為上海市青浦區(qū)金澤鎮(zhèn)，面積約150.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為，管理人員電話：，維修人員是，維修人員電話：，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.金溪居委（舒馨園）健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

磁控象棋桌,上肢牽引器,太空漫步機,劃船器,腿部按摩器,自重式平推訓(xùn)練器,自重式下壓訓(xùn)練器,腰背按摩器,背部屈伸凳,伸展器,太極推揉器,雙位扭腰器,摸高器,自重式高拉訓(xùn)練器,臂力訓(xùn)練器,

磁控象棋桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

劃船器一套，使用說明：

腿部按摩器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

自重式平推訓(xùn)練器一套，使用說明：功能：鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協(xié)調(diào)能力。使用方法：練習(xí)者坐于器械上，雙腳踏緊踏板，雙手握住手柄，雙臂做劃船動作。

自重式下壓訓(xùn)練器一套，使用說明：

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

背部屈伸凳一套，使用說明：

伸展器一套，使用說明：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，腳蹬擋管，用力蹬腿至膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢回到起始位置，重復(fù)多次。

太極推揉器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

摸高器一套，使用說明：使用方法 原地站立單手盡力上舉,測量指尖高度,然后屈膝用力向上跳起,用指尖觸摸高度尺

自重式高拉訓(xùn)練器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

臂力訓(xùn)練器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。