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2022年9月17日，?中山市華僑中學(xué)和廣東省李濤名師工作室鄧政武工作坊特邀教育學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、體育學(xué)三級教授、廣州體育學(xué)院田徑教研室主任袁運(yùn)平教授到我校開展體育高考訓(xùn)練指導(dǎo)和“體適能”訓(xùn)練的講座。袁教授曾擔(dān)任2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)中國羽毛球隊(duì)體能教練并參與科研攻關(guān)工作，擔(dān)任2009年、2013年廣東省羽毛球隊(duì)備戰(zhàn)第11、12屆全運(yùn)會(huì)的體能教練，2010年廣州亞運(yùn)會(huì)中國高爾夫球集訓(xùn)隊(duì)體能教練。

本次研討活動(dòng)由我校體育科組劉勇老師主持，共分為理論講座和教學(xué)實(shí)踐兩部分。袁運(yùn)平教授在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開展了關(guān)于“體適能”訓(xùn)練的講座，袁教授通過自身在國家隊(duì)帶體能訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)為大家講述了為什么要進(jìn)行體能訓(xùn)練、練什么、怎么練，用先進(jìn)的理念說明體適能訓(xùn)練的重要性，并結(jié)合具體的運(yùn)動(dòng)案例講述了現(xiàn)代體能訓(xùn)練的新方法。

隨后，2022年冬奧會(huì)國家隊(duì)康復(fù)師林坤柔給大家分享了在國家隊(duì)給運(yùn)動(dòng)員做康復(fù)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn),講述如何在運(yùn)動(dòng)前與運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行科學(xué)的防護(hù)、康復(fù)和治療，如何通過專業(yè)理論與科學(xué)技術(shù)手段對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更好的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)，以減少運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生，并現(xiàn)場為體育高考生們進(jìn)行康復(fù)練習(xí)。

教學(xué)實(shí)踐部分在田徑場進(jìn)行。我校林杰老師進(jìn)行了短跑訓(xùn)練課展示，濠頭中學(xué)高世杰老師進(jìn)行了立定三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練課展示，小欖中學(xué)陳境深老師進(jìn)行了鉛球訓(xùn)練課展示，袁運(yùn)平教授對三位老師進(jìn)行了現(xiàn)場指導(dǎo)，并提出了自己的專業(yè)見解和指導(dǎo)性建議。

此次活動(dòng)為我校體育教師和中山市其他兄弟學(xué)校帶訓(xùn)教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為中山市體育教師的專業(yè)成長搭建了全新的平臺(tái)。

體育課堂展示

?撰稿、攝影：崔龍吉

一審：陳麗陽? 二審：楊德洲? 三審：彭海泉