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東方路1881弄健身點(diǎn)（一）是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2021年9月建成投入使用。地點(diǎn)在東方路1881弄46-48號(hào)，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ衅謻|新區(qū)南碼頭路街道，面積約95.0平方米，工作日開放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為申康健身器材，管理人員電話：58810003，維修人員是陸蘭，維修人員電話：58810003，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.東方路1881弄健身點(diǎn)（一）由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號(hào)）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板，PVC運(yùn)動(dòng)地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

軌道圍棋桌,背腹肌訓(xùn)練器,騎馬機(jī),頸腰按摩器,坐式腰背按摩器,雙位太空漫步機(jī),壓腿器,雙人鐘擺器,扭腰器,太極揉推器,上肢牽引器,橢圓機(jī),上下肢訓(xùn)練器,

軌道圍棋桌一套，使用說明：

背腹肌訓(xùn)練器一套，使用說明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

騎馬機(jī)一套，使用說明：增強(qiáng)心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力。對腕、肘、髖關(guān)節(jié)屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。/n

頸腰按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

坐式腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

雙位太空漫步機(jī)一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

壓腿器一套，使用說明：改善腰背、臀部、下肢的柔韌性，放松腿部肌肉。/n

雙人鐘擺器一套，使用說明：可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

扭腰器一套，使用說明：改善腰、髖部靈活性和柔韌性。

太極揉推器一套，使用說明：改善上肢和肩關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)肩、臂肌肉力量，通過圓盤上的突起按摩掌心穴位改善臟腑功能。

上肢牽引器一套，使用說明：增強(qiáng)上肢靈活性及手腦的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)對肩肘腕關(guān)節(jié)有康復(fù)和保健作用。

橢圓機(jī)一套，使用說明：使用器材前，先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，雙腳分站在踏板上，雙手握緊把手，上肢作前后屈伸，下肢作橢圓運(yùn)動(dòng)；

上下肢訓(xùn)練器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動(dòng)滾盤不斷地來回滾動(dòng)。