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　　日前，由體彩公益金支持、深圳市老年人體育協(xié)會(huì)主辦、福田區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)承辦的“中國(guó)體育彩票”2019年深圳市老年體育燎原工程——健身球操培訓(xùn)班在梅林文體中心羽毛球館舉行，來(lái)自全市各社區(qū)100多位健身球操運(yùn)動(dòng)精英參加了此次培訓(xùn)。

　　健身球操是一項(xiàng)既有趣味性、又有娛樂(lè)性的運(yùn)動(dòng)。既能增強(qiáng)身體柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性，又能刺激身體穴位，反射性地調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用。因此，中老年人堅(jiān)持健身球操鍛煉對(duì)身體健康極為有益，也日益受到中老年人喜愛(ài)。

　　為了推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在深圳的普及，市老年體協(xié)從全市各社區(qū)的健身球操團(tuán)隊(duì)中精選了100多名領(lǐng)頭人和運(yùn)動(dòng)精英參加培訓(xùn)；為了提高培訓(xùn)質(zhì)量，還特邀全國(guó)健身球操資深專(zhuān)家進(jìn)行授課，通過(guò)兩天的時(shí)間專(zhuān)門(mén)傳授第十一套健身球操套路和新推出的十二套套路，講解動(dòng)作編排、裁判規(guī)則等內(nèi)容。

　　市老年體協(xié)工作人員表示，學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)期間都相當(dāng)用心，圓滿(mǎn)的完成培訓(xùn)任務(wù)。接下來(lái)，這些精英學(xué)員將會(huì)把學(xué)到的新技術(shù)、要領(lǐng)、編排，帶到各個(gè)社區(qū)，傳授給廣大健身球操愛(ài)好者，以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)一隊(duì)、一個(gè)社區(qū)、一個(gè)街道，讓健身球操不斷普及，形成燎原發(fā)展之勢(shì)，共同努力提高我市健身球操運(yùn)動(dòng)水平。

　　在體彩公益金大力支持下，深圳市老年體育燎原工程已經(jīng)連續(xù)舉辦多年，對(duì)氣排球、健身球操、柔力球等深受中老年人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)舉行了多期培訓(xùn)，為這些項(xiàng)目培養(yǎng)了大批骨干，有效的推動(dòng)了老年體育的發(fā)展，進(jìn)而提升老年人的健康指數(shù)和生活質(zhì)量。

　　【圖文】廣東體彩

編輯： 陳偉峰

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