親子游泳，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，親子游泳在西方國家是一項(xiàng)家庭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國外已經(jīng)流行幾十年,近幾年里，親子游泳在我們中國也慢慢發(fā)展起來。科學(xué)家和醫(yī)學(xué)家也證明親子游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰幼兒來說是非常有益的。接下來我們嘮一嘮親子游泳的六點(diǎn)好處是哪些?

1.身心健康

從出生就開始游泳對(duì)于寶貝的健康、發(fā)展都很有幫助，還能激發(fā)起孩子對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)的興趣，特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉，還有大腦的發(fā)育及五官（味覺、嗅覺、觸覺、視覺和聽覺）的刺激。

2.自信膽量

讓寶貝很早的接觸水會(huì)幫助寶貝抑制后期對(duì)水的恐懼。水中自由的游動(dòng)，抓握以及在水中的每個(gè)動(dòng)作，可以很好的增強(qiáng)寶貝的自信心。

3.增強(qiáng)力量

水中的浮力和阻力更能練習(xí)寶貝的肌肉力量，有助于肌肉骨骼發(fā)展，鍛煉孩子好的協(xié)調(diào)和平衡能力。水中比陸地有更明顯的效果，對(duì)后期寶貝爬行和行走也大有益處。

4.學(xué)習(xí)能力

不斷的重復(fù)性信號(hào)詞會(huì)增強(qiáng)寶貝的智力和理解能力，研究發(fā)現(xiàn)游泳的寶貝有更好的動(dòng)作發(fā)展，社交能力和智力發(fā)展。

5.幸福感

孩子在溫暖的水中會(huì)很放松，心情愉悅，游泳對(duì)孩子消化系統(tǒng)有很好的幫助，同時(shí)促進(jìn)孩子的睡眠和飲食質(zhì)量。

6增進(jìn)父母和寶寶的感情

親子游泳是肢體運(yùn)動(dòng)，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發(fā)育良好。另外，在親子游泳的過程中，他是會(huì)跟父母及教練進(jìn)行溝通的，開心時(shí)是笑臉，不舒服可能會(huì)皺眉等。游泳不只是運(yùn)動(dòng)，還可以借此建立良好親子關(guān)系，當(dāng)父母在旁陪伴時(shí)，孩子也會(huì)覺得心理上有支持。