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東鳳鎮(zhèn)鳳鳴小學開展“輕松贏考我能行”的心理健康教育課發(fā)布時間：2020-07-01 08:57     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　6月29日下午，東鳳鎮(zhèn)鳳鳴小學在修身學堂開展“輕松贏考我能行”的心理健康教育課，對五六年級的學生進行考試前心理調(diào)適，此次活動邀請了石岐中心小學大信學校的莫一男老師為學生講授。

　　莫老師上的這節(jié)課是中山市教育和體育局2020年度心理健康教育講師團送課目錄中的內(nèi)容，主要針對學生考試前的心理調(diào)適。莫老師一開講，就以他親切的笑容和真誠的問候拉近了和同學們的距離。課堂上，莫老師精心設(shè)計了三個考試情景：數(shù)學考試、體育考試、模擬考試。充分調(diào)動了現(xiàn)場同學的參與性，逐步引導有效思考，并讓同學們明白，考試來襲，一要重視平時，做好準備；二要調(diào)節(jié)壓力，信心助力；三要穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡在掌握。

　　莫老師還為同學們帶來了贏考“黑科技”——記憶的黃金時段、提高記憶力的食物、良好的學習環(huán)境、提高學習效率。讓學生明白任何一件事情不可能做到什么都準備好，所以應(yīng)該放松心態(tài)，做好心理準備，用堅持和努力一步步靠近自己的夢想，實現(xiàn)自己的夢想。

　　短短的一節(jié)課，內(nèi)容豐富而充滿正能量，為五六年級學生的心靈驛站充電加油，幫助提高迎接考試的心理素質(zhì)和自我調(diào)適能力，達到了良好的效果。