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　　籃球操、啦啦操、爵士舞、太極拳、親子互動(dòng)游戲、國民體質(zhì)測(cè)試、科學(xué)健身指導(dǎo)、健身知識(shí)講座進(jìn)社區(qū)活動(dòng)……近日，廣東省潮州市潮安區(qū)金石鎮(zhèn)廠頭村文化廣場(chǎng)，陽光明媚、歡聲笑語、熱鬧非凡，“我為群眾辦實(shí)事”2021年廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬里行活動(dòng)在這里舉辦。活動(dòng)免費(fèi)為市民群眾提供各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)定服務(wù)，有效傳播科學(xué)健身知識(shí)，倡導(dǎo)文明健康生活方式，傳遞運(yùn)動(dòng)正能量。

　　本次活動(dòng)為期兩天，由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主辦，潮州市文化廣電旅游體育局、潮州市潮安區(qū)文化廣電旅游體育局承辦。活動(dòng)在做好各項(xiàng)疫情防控措施的前提下，以國民體質(zhì)測(cè)試和科學(xué)健身指導(dǎo)兩大服務(wù)為主，讓全民健身服務(wù)走進(jìn)基層，送到百姓身邊，為當(dāng)?shù)厝罕婇_展體質(zhì)健康檢測(cè)、開具運(yùn)動(dòng)處方，提供多樣化的科學(xué)健身指導(dǎo)，倡導(dǎo)“全民健身，暢享歡樂，共贏健康”的生活行為，滿足群眾不斷增長(zhǎng)的健身和健康需求，助力“健康中國”和“體育強(qiáng)國”建設(shè)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，各式各樣的先進(jìn)檢測(cè)設(shè)備排列整齊，專業(yè)的科學(xué)健身指導(dǎo)工作人員分工合作，熱情地為市民進(jìn)行身體成分、心肺功能、骨密度、動(dòng)脈硬化等多項(xiàng)指標(biāo)的體質(zhì)檢測(cè)，并出具體質(zhì)健康評(píng)價(jià)報(bào)告及運(yùn)動(dòng)處方，針對(duì)各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)、發(fā)病可能性的評(píng)估，給出具有針對(duì)性的科學(xué)鍛煉指導(dǎo)，幫助市民了解自身體質(zhì)狀況并掌握科學(xué)健身鍛煉知識(shí)及運(yùn)動(dòng)量情況。

　　來自廠頭村的吳女士非常高興。她們?nèi)?/span>5人都來參加活動(dòng)，正在上幼兒園的孫女在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了籃球操等快樂健身展演。展演后，吳女士一家參加了親子互動(dòng)游戲，還進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)定。“沒想到今天活動(dòng)這么豐富，孩子們玩得開心，我自己還參加了體質(zhì)測(cè)定，我的心肺功能、骨密度還可以，現(xiàn)場(chǎng)的老師還指導(dǎo)我如何科學(xué)健身。這個(gè)活動(dòng)太棒了，應(yīng)該多舉辦。”吳女士看著自己的體測(cè)報(bào)告，開心地說道。

　　當(dāng)天下午活動(dòng)邀請(qǐng)汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院肖梅副教授在嘉多利體育館為當(dāng)?shù)乩习傩张e辦科學(xué)健身知識(shí)講座，教授老百姓如何用正確姿勢(shì)去跑步、登山等，運(yùn)動(dòng)后如何進(jìn)行大小腿等肌肉群拉伸，避免運(yùn)動(dòng)損傷。講座結(jié)束后，聽眾獲益良多，了解到了運(yùn)動(dòng)完后老是膝蓋疼痛的原因，日后要如何避免類似問題出現(xiàn)，怎樣科學(xué)健身等。

　　廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬里行活動(dòng)已在全省開展十余年，從啟動(dòng)至今已在南粵近百個(gè)縣區(qū)舉辦，在普及科學(xué)健身知識(shí)，提升全民健身意識(shí)以及促進(jìn)廣東國民體測(cè)工作發(fā)揮了重要作用。同時(shí)，廣東已覆蓋省、市、縣三級(jí)“體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站”130余個(gè)，成為群眾體質(zhì)測(cè)試、體質(zhì)評(píng)價(jià)、科學(xué)健身宣傳與指導(dǎo)等服務(wù)的重要窗口。本次活動(dòng)也是檢驗(yàn)提升指導(dǎo)站運(yùn)行效率，加快轉(zhuǎn)型升級(jí)，提高從業(yè)人員健身指導(dǎo)水平的有效抓手。

　　今年的活動(dòng)共分為6站，潮州站是第4站，此前在茂名、肇慶、惠州，每一站都有不同的主題和特色，潮州站的主題是“全家總動(dòng)員運(yùn)動(dòng)齊上陣”，接下來還將在江門和云浮舉辦。