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　　為舒緩初三學(xué)子的學(xué)習(xí)壓力，僑中英才學(xué)校邀請(qǐng)了中學(xué)心理高級(jí)教師、中山市心理健康教育教研組副組長(zhǎng)、中山市華僑中學(xué)名師工作室主持人張環(huán)老師，于12月24日下午在學(xué)校多功能廳為初三畢業(yè)班全體學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)講座。

　　講座開(kāi)始前，張環(huán)老師暖心關(guān)懷初三學(xué)子目前的學(xué)習(xí)生活的狀態(tài)，接著讓同學(xué)們根據(jù)這三個(gè)月的心理感受，限時(shí)完成一幅自畫(huà)像（內(nèi)容不限）。伴隨輕柔的音樂(lè)，同學(xué)們紛紛拿起手中的筆描繪心中的圖畫(huà)。作畫(huà)時(shí)間結(jié)束后，張老師邀請(qǐng)了部分同學(xué)分享自己的畫(huà)作，重點(diǎn)分享“什么內(nèi)容？如何命名？這幅畫(huà)對(duì)你說(shuō)了什么”。通過(guò)學(xué)生們的自我陳述，在畫(huà)作里，不少同學(xué)表達(dá)了自己的負(fù)面狀態(tài)。

　　張環(huán)老師有針對(duì)性地向同學(xué)們介紹三個(gè)小故事：小孩子踢鐵桶、毛竹成長(zhǎng)與“1.01”的故事。通過(guò)故事，張老師向同學(xué)們傳授了兩個(gè)正能量小錦囊：一是形成想要學(xué)習(xí)、喜歡學(xué)習(xí)的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，因?yàn)橹挥邢矚g，才能甘愿付出努力并克服障礙。二是堅(jiān)持很重要，需要每天比前一天努力一點(diǎn)點(diǎn)，多做一點(diǎn)點(diǎn)，耐心地等待量的積累達(dá)到質(zhì)變。

　　在傳授法寶后，張老師讓同學(xué)們完善自畫(huà)像，許多同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了自己隱藏在繁重初三學(xué)習(xí)生活之下的溫暖與支持，并且在畫(huà)像里標(biāo)注。張老師提供了2021年溫暖的瞬間視頻給同學(xué)觀看，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活里的小美好在生活中充滿前行的希望。

　　探索自我，追求成長(zhǎng)。通過(guò)本次講座，激發(fā)了學(xué)生信心，相信自己潛力，打破心中障礙，極大地鼓舞了同學(xué)們的士氣，讓大家有足夠的信心可以迎接之后的“戰(zhàn)役”，鑄就屬于自己的初三成就！