減壓賦能，舒心前行-中山南方體育設(shè)施工程有限公司官方網(wǎng)站

　　為了更好地緩解教職工的工作壓力，促進(jìn)教職工身心健康，增進(jìn)教職工之間的友誼，營(yíng)造積極和諧的工作氛圍，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作能力和凝聚力。中山市石岐太平小學(xué)于2023年2月27日下午開(kāi)展了“減壓賦能，舒心前行”教師團(tuán)康活動(dòng)。活動(dòng)由該校李寶臻老師主持，以“心有千千結(jié)”游戲的形式展開(kāi)。

　　首先，將教師們分成四組，每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。隨后，音樂(lè)聲響起，大家松開(kāi)手，隨意走動(dòng)，跟隨著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)。音樂(lè)停，腳步即停，找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。所有成員手拉手后，會(huì)形成一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)。最后，用身體鉆、轉(zhuǎn)或用腳跨的方式，把結(jié)解開(kāi)。人數(shù)越多，打開(kāi)結(jié)的難度越大，還可能會(huì)出現(xiàn)死結(jié),考驗(yàn)著哪一組更有智慧！

　　在緊張刺激的游戲考驗(yàn)中，教師們充分發(fā)揚(yáng)良好的團(tuán)隊(duì)精神，默契配合，齊心協(xié)力，爭(zhēng)分奪秒，盡情享受著游戲帶來(lái)的激情與快樂(lè)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歡快熱鬧，激烈有趣。游戲結(jié)束，教師們紛紛發(fā)表了自己在這個(gè)過(guò)程中的感受和想法，大家暢所欲言，其樂(lè)融融。

　　本次教師團(tuán)康活動(dòng)有效促進(jìn)了教師身心健康的和諧發(fā)展，幫助教師們舒緩內(nèi)心的情緒，以更陽(yáng)光、積極的心態(tài)微笑面對(duì)工作與生活。

撰稿單位：石岐太平小學(xué)撰稿人：李敏校對(duì)人：歐燕華二審：鄧南海三審：劉曉君

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