合理膳食防控肥胖-中山南方體育設(shè)施工程有限公司官方網(wǎng)站

　　講座開始，吳醫(yī)師以貼切同學(xué)生活的問題進(jìn)行互動。“孩子們最愛吃什么？”同學(xué)們積極舉手回答，紛紛說出口了“汽水、方便面、雪糕、巧克力”等食物、飲料。由此引出不科學(xué)的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致小兒肥胖重要原因。吳醫(yī)師利用ppt,圖文并茂列舉因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的多種疾病，如：腦中風(fēng)、心肌梗死、痛風(fēng)等。同時告訴同學(xué)們肥胖對健康的危害、影響生理心理健康等問題。然后展示科學(xué)合理膳食的食物分類。科普谷類、豆類、蔬菜、水果、水產(chǎn)、牛奶、肉等營養(yǎng)成分，并告訴大家食物的科學(xué)、合理搭配，送給大家膳食寶塔和食物金字塔。吳醫(yī)師還提到吃的方式也十分重要。接著建議大家要早餐要吃，并要吃好；不吃或者少吃宵夜；不能暴飲暴食；細(xì)嚼慢咽。最后告訴大家合理膳食的總原則是：細(xì)水長流、匯聚成河，就是要控制數(shù)量/均衡飲食。源遠(yuǎn)流長、奔騰向前，是堅持好習(xí)慣/健康好身體。

　　通過本次健康講座，同學(xué)們都正確認(rèn)識肥胖對身體、心理的危害，以及科學(xué)、合理膳食的重要性，受益匪淺。

撰稿單位：南朗鎮(zhèn)欖邊小學(xué)撰稿人：黃煒棠校對人：李華軍二審：林志光三審：林洛文

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中山南方體育設(shè)施工程有限公司

中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競標(biāo)，在競爭中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。我公司是由國內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場館設(shè)計經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計師籌建的，是代表中國南方（泛珠三角地區(qū)）體育場地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測量儀器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競爭力的工程報價，同時，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。

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