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2023年1月9日，中山市桂山中學(xué)面向高一高二全體在校學(xué)生分別舉行了男生女生大會，活動由德育處牽頭，由心理科組王婭婷老師主講，以校園電視臺直播形式進(jìn)行。

講座開始，老師回顧了一下三年疫情下的生命觀。面對新冠疫情，我們不是一個人在面對，有救死扶傷的醫(yī)生，有維護(hù)核酸檢測秩序的義工，有為大家送來基本生活物資的外賣小哥……全社會都參與到這場斗爭中來了。同樣的，我們在面對生活中的困境，當(dāng)我們拼盡全力也無法應(yīng)對的時候，求助獲得人際的支持非常重要，它可以帶給我們繼續(xù)前行的力量。

緊接著，王老師分享了人際交往和人際關(guān)系的基本概念，并通過一個小測試簡單測試了一下同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的模式。通過“良好的人際交往能為我們帶來什么”的問題引導(dǎo)同學(xué)們的思考，老師舉了她身邊一個清華學(xué)子的例子。這個學(xué)生在考上清華之前的所有生活只有學(xué)習(xí)，他的成就感只來自于學(xué)習(xí)，很多同學(xué)有別的興趣愛好和身邊的親朋好友可以給自己慰藉，而這位同學(xué)不會跟同學(xué)相處，也沒有其他感興趣和擅長的東西，在幾門功課掛科之后，感覺連自己唯一引以為傲的成績在這里都不能獲得價值感，最后選擇離開這個世界。這個例子告訴我們良好的人際支持對我們來說非常重要，當(dāng)你覺得自己的努力已經(jīng)不足以支撐自己度過的時候，主動求助可以給我們帶來很多資源和能量。

王老師就人際交往中的技巧進(jìn)行了分享，希望同學(xué)們學(xué)會接納、學(xué)會傾聽、學(xué)會表達(dá)自己、學(xué)會換位思考。人際支持是我們?nèi)祟愡M(jìn)化而來的非常重要的能力，也是我們處于困境中可以獲得能量的重要資源。講座最后，王老師播放了一個從0歲到100歲的視頻，向同學(xué)們展示了每個年齡段都有每個年齡的精彩，呼吁同學(xué)們珍愛生命，要滿懷期待去過好每一天，滿懷希望在每一個年齡節(jié)點(diǎn)。我們還有太多的精彩沒有感受和體驗(yàn)，如果遇到困難不要著急，你身邊還有很多可以給到你幫助的個體，記得向周圍的同伴、朋友、老師、家人去求助，他們都非常愿意陪伴你度過。